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삶의 발견

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인공지능, 비서처럼 활용하기 아래는 ChatGPT를 비서처럼 효율적으로 활용하기 위한 몇 가지 방법과 팁입니다. 업무 생산성 향상, 정보 수집, 아이디어 브레인스토밍 등 다양한 용도로 활용할 수 있으니, 자신에게 맞는 방식으로 응용해 보세요. 1. 명확하고 구체적인 지시하기 ChatGPT에게 요청할 때는 가능한 한 구체적으로 상황과 원하는 결과물을 제시하는 것이 좋습니다. 예: “회의록 정리해줘”보다는 “어제 오후 2시에 진행된 1시간짜리 회의에서 나온 5가지 주요 안건과 각 안건에 대한 담당자 및 기한을 항목별로 요약해 줘.”와 같이 명확한 요구사항을 전달하면 더 정확한 답변을 얻을 수 있습니다. 2. 맥락 제공하기 이전 대화 내용을 참조하기도 하지만, 필요하다면 추가 맥락을 직접 제시해보세요. 예: “지난번에 너에게 기업용 S/..
화요일의 의미 화요일은 일반적으로 한 주를 본격적으로 가동하는 시기로 인식됩니다. 다음은 화요일이 주는 의미를 정리한 예시입니다. 적응과 안정: 월요일에 새롭게 적응한 업무나 공부의 리듬에 화요일이 되면 어느 정도 익숙해집니다. 즉, 월요일의 낯섦과 부담감을 넘어서 점차 안정된 상태로 접어드는 시기입니다. 생산성 향상: 주 초반의 긴장감이 조금 누그러들면서 오히려 집중력이 향상되는 경우가 많습니다. 본격적으로 계획했던 업무나 과제를 실행에 옮기며 생산성을 끌어올릴 수 있는 날입니다. 계획의 실행 단계: 월요일에 세웠던 목표나 일정, 계획들을 실질적으로 진행하기 시작하는 날로, 한 주를 효율적으로 보내기 위한 추진력과 동력을 확보하게 됩니다. 차분한 에너지: 월요일의 기세와 금요일의 기대감 사이에 놓인 화요일은 상대적으..
인조 인간의 인격 인조 인간의 인격은 기술적으로 설계되고 프로그램된 특성으로, 인간의 인격과 유사하게 보이도록 만들어졌지만 본질적으로는 설계된 시스템과 데이터의 조합입니다. 인조 인간이 인격을 가진다고 주장되는 경우, 이는 인간의 인격과 유사한 행동과 반응을 모방하기 때문이지, 진정한 의미의 자율적이고 감정적인 인격을 가졌다고 보기는 어렵습니다. 1. 인조 인간 인격의 특징 ① 설계된 특성 인조 인간의 인격은 프로그래밍과 설계자의 의도에 따라 형성됩니다. 특정 상황에서 예상 가능한 반응을 나타내며, 이 반응은 데이터와 알고리즘에 의해 결정됩니다. 예: 사용자와의 대화에서 친절하거나 유머러스하게 반응하도록 설계.② 데이터 기반 학습 인조 인간은 머신러닝과 딥러닝 기술을 활용해 인간과의 상호작용을 통해 "학습된 인격"을 형성..
월요일, 용기와 긍정을 주문 문장들 아래는 월요일에 관한 격언 또는 마음가짐을 표현한 문구들 예시입니다. 공식적인 전통 격언이라기보다는, 월요일을 긍정적으로 바라보는 데 도움이 되는 문장들이라 할 수 있습니다. "월요일은 또 한 번의 새로운 시작이다." "월요일의 무거운 발걸음은, 한 주를 멋지게 완성하기 위한 첫 걸음이다." "월요일을 두려워하지 마라. 그 안에는 변화를 향한 기회와 도전이 숨어 있다." "주말의 휴식을 디딤돌로 삼아, 월요일엔 자신을 다시 일으켜 세워라." "월요일 아침의 마음가짐은 한 주 전체의 흐름을 결정짓는다." "월요일을 기회로 삼는 자에게, 주중의 모든 날들이 힘을 더해준다." "월요일은 평범한 일상 속에서 새로운 결심과 성장의 씨앗을 심는 시간이다."
AGI와 인조 인간의 비교 **AGI(Artificial General Intelligence)**와 **인조인간(Artificial Human)**은 인공지능 기술을 기반으로 하지만, 그 개념과 적용 목적에서 뚜렷한 차이가 있습니다. 1. 정의와 개념의 차이 AGI (Artificial General Intelligence) 정의: 인간 수준의 지능을 가진 인공지능으로, 특정 작업에 국한되지 않고 인간처럼 다양한 문제를 해결할 수 있는 능력을 갖춘 지능. 목표: 인간처럼 사고, 학습, 적응하는 능력을 갖춘 범용적인 지능체를 개발하는 것. 형태: 반드시 물리적 형태를 가질 필요는 없으며, 소프트웨어로만 구현될 수도 있음. 예: 컴퓨터 프로그램, 클라우드 기반 시스템.인조인간 (Artificial Human) 정의: 인간의 외형과 ..
월요일을 잘 보내는 법 월요일 한 주의 시작입니다.힘내는 한주 되었으면 합니다. "월요일을 두려워하지 마라. 그 안에는 변화를 향한 기회와 도전이 숨어 있다." "주말의 휴식을 디딤돌로 삼아, 월요일엔 자신을 다시 일으켜 세워라." "월요일 아침의 마음가짐은 한 주 전체의 흐름을 결정짓는다."   일요일 밤 일정 조정: 월요일 아침을 여유롭게 맞이하기 위해 일요일 밤에 일찍 잠자리에 드는 습관을 들입니다. 또한 월요일에 해야 할 일들의 우선순위를 미리 정리해두면 월요일 아침에 정신적으로 덜 분주해집니다. 아침 루틴 구축: 평소보다 10~15분 일찍 일어나 가벼운 스트레칭이나 명상을 하며 몸과 마음을 깨웁니다. 따뜻한 차나 가벼운 아침 식사로 에너지를 보충하는 것도 도움이 됩니다. 적당한 기대치 설정: 월요일은 새로운 주의 시작..
주식 분할 매수 전략: 안정적인 투자로 수익을 극대화하는 방법 주식 투자에서 가장 중요한 원칙 중 하나는 리스크 관리입니다. 주식 시장은 언제나 변동성을 가지고 있기 때문에, 한 번에 전액을 투자하는 것보다는 분할 매수를 통해 평균 매입 단가를 낮추고 리스크를 분산하는 것이 효과적입니다. 오늘은 초보 투자자부터 숙련된 투자자까지 활용할 수 있는 분할 매수 전략에 대해 알아보겠습니다. 1. 분할 매수란 무엇인가? 분할 매수란, 투자금을 한 번에 매수하지 않고 여러 번 나누어 일정 간격이나 조건에 따라 매수하는 투자 방법입니다. 주가의 변동에 유연하게 대응할 수 있으며, 평균 매입 단가를 조정하여 상승장과 하락장에서 모두 안정적인 수익을 추구할 수 있습니다. 2. 분할 매수 전략의 장점 리스크 분산: 주가의 단기적인 변동성에 영향을 덜 받습니다. 평균 단가 조정: 하락..
생각을 기록하는 명상의 힘, 글쓰기 습관 만들기 안녕하세요! 😊 오늘은 제가 실천하고 있는 생각 기록 습관과 그것이 제 삶에 어떤 변화를 가져왔는지 이야기해보려 해요. 이 방법은 단순히 생각을 적는 것을 넘어, 제 자신과 대화하고 내면을 정리하는 특별한 명상의 시간이 되었답니다. 먼저 MP3로 시천주주와 태을주 주문을 틀어 놓습니다.유튜브에 있는 것을 틀어도 됩니다.귀에 들릴 정도로 틀어 놓습니다.주문 소기를 들으면서, 때로는 마음속으로 따라 읽으면서 사색하고 글 작업을 합니다. 1. 떠오르는 생각은 놓치지 말자 우리는 하루에도 수많은 생각을 하죠. 좋은 아이디어나 깊은 통찰이 떠오르는 순간이 있지만, 지나고 나면 기억이 흐릿해질 때가 많아요. 그래서 저는 생각이 떠오르면 바로 기록하는 습관을 들였어요. 📌 기록 팁 스마트폰 메모 앱을 사용하거나 ..
허리 건강과 자세의 핵심, 장요근에 대해 알아보자! 안녕하세요, 여러분! 😊 오늘은 우리의 허리와 자세에 큰 영향을 미치는 **장요근(Iliopsoas muscle)**에 대해 이야기해볼게요. 이름은 조금 생소할 수 있지만, 이 근육은 우리가 매일 사용하는 움직임에 필수적인 역할을 하고 있어요. 그럼, 장요근이 무엇인지, 어떤 역할을 하는지, 그리고 건강하게 유지하는 방법까지 알아볼까요? 장요근이란? 장요근(腸腰筋, Iliopsoas)은 **요근(Psoas major)**과 **장골근(Iliacus)**이라는 두 근육으로 이루어진 근육군이에요. 요근(Psoas major): 척추의 허리뼈에서 시작해 대퇴골(femur)까지 이어지는 근육. 장골근(Iliacus): 골반의 장골(iliac fossa)에서 시작해 대퇴골에 붙는 근육. 이 두 근육이 만나 장요..
설거지용 수세미 관리 요령 설거지용 수세미는 주방에서 가장 자주 사용되는 도구 중 하나이지만, 적절히 관리하지 않으면 세균 번식의 온상이 될 수 있습니다. 수세미를 위생적으로 유지하고 오래 사용할 수 있는 관리 방법을 알려드릴게요. 1. 사용 후 세척 ① 깨끗하게 헹구기 설거지를 마친 후, 수세미에 남아있는 음식물 찌꺼기와 기름기를 제거하세요. 뜨거운 물로 헹구면 기름때와 세균 제거에 효과적입니다. ② 세척제 사용 주기적으로 중성세제를 사용해 수세미를 문질러 씻어주세요. 세척 후 깨끗한 물로 충분히 헹궈야 잔여 세제가 남지 않습니다. 2. 완벽히 건조하기 사용 후 수세미를 눌러 물기를 제거하고, 건조한 곳에 보관하세요. 공기가 잘 통하는 곳에 두거나 수세미 전용 거치대를 사용하면 습기를 방지할 수 있습니다. 습기가 많은 상태로 방..

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