일상에서 느끼는 우리의 고민들(독서2)
1. 일상에서 느끼는 우리의 고민들 내 감정에 흔들림: 내가 싫음, 걱정이 많음, 우울함과 무기력, 분노 조절 장애, 나쁜 습관 답답한 관계: 과거의 기억, 간섭하는 부모님, 형제 관계, 일상에서 도망 다른 사람의 시선: 친구 없다면, 따돌림, 외모 사회 속 나만의 정체성: 중심 세우기, 죽고 싶은 마음(이제는 나부터 챙기기로 했다, 목차) => 일반 사람들이 많이 느끼는 고충들이다. 이런 상황에서 자기중심 잡는 공부에 관한 인사이트를 개발할 것. 2. 규칙적인 창작 사이클 아침 9시부터 12시까지 꾸준히 원고를 씀 (창작형 인간의 하루, 86p) => 현재는 새벽 시간을 활용함. 루틴화 할 것. 일상에서 영감 받은 것은 간단간단하게 메모할 것. 3. 스탠퍼드대학교 연구진은 2018년 시간을 돈으로 환산..
