퀀텀 바디

 

 

 

📖『퀀텀 바디(Quantum Body)』리뷰 – 몸, 마음, 의식의 새로운 연결을 찾아서
안녕하세요, 오늘은 제가 정말 흥미롭게 읽은 책 한 권을 소개하려고 합니다. 바로 디팩 초프라(Deepak Chopra) 박사의 신간, 『퀀텀 바디(Quantum Body)』입니다. 이 책은 단순한 건강 서적이 아닙니다. 양자물리학, 생물학, 영성이 하나로 융합되어, 우리가 스스로를 바라보는 관점을 완전히 새롭게 바꿔주는 책이에요.

✨ 이 책을 쓴 사람들
이 책은 단순히 초프라 박사 혼자 쓴 책이 아니라, 양자물리학자 잭 투신스키(Jack Tuszynski), **내분비학자 브라이언 퍼티그(Brian Fertig)**와 함께 공동 저술했습니다. 각자의 전문 분야에서 오랜 연구를 바탕으로 쓴 책이라 과학적으로도 탄탄하면서, 동시에 영적인 깊이도 느껴집니다.

🧬 양자 몸(Quantum Body)이란?
이 책의 핵심 메시지는 간단하지만 혁명적입니다.

"우리의 몸은 단지 물리적인 구조가 아니라, ‘양자 수준의 몸’ 즉, **양자 몸(Quantum Body)**이 진정한 본질이다."

양자 몸은 눈에 보이지 않지만, 우리의 생각, 감정, 건강 상태까지도 좌우하는 근본적인 차원이라고 설명해요. 쉽게 말해, 우리가 겪는 질병이나 감정적 스트레스는 모두 이 ‘보이지 않는 몸’의 영향을 받는다는 것입니다.

🌈 책 속 주요 개념 4가지 요약
1. 양자 몸의 7가지 혁신
책에서는 건강을 되찾기 위한 7가지 돌파구를 제시합니다. 특히 세포 대사에 대한 새로운 관점은 굉장히 인상 깊었어요. 현대 의학이 질병을 다루는 방식에 근본적인 질문을 던지거든요.

2. 질병의 양자적 해석
책에서는 암, 알츠하이머, 당뇨병 같은 질병들도 양자 현실에서는 실재하지 않는다고 봐요. 즉, 물리적 몸이 아닌 양자 몸의 균형이 무너지면서 발생한다고 설명합니다.

3. 건강의 재정의
건강이란 단순히 병이 없는 상태가 아니라, 몸과 마음, 의식이 하나로 조화를 이루는 상태임을 강조해요. 저는 이 부분에서 ‘아, 정말 건강이라는 개념을 너무 좁게 봤구나’ 하는 생각이 들었어요.

4. 삶의 목적과 행복
양자 몸과 연결되면, 우리는 삶의 진정한 목적과 행복을 찾을 수 있다고 합니다. 영적인 접근이지만, 그 근거가 과학적으로 뒷받침되어 있어서 더 설득력 있어요.

🧘‍♀️ 실천할 수 있는 연습들
이 책이 좋은 이유 중 하나는 단순히 이론만 이야기하지 않는다는 점이에요. 호흡, 시각화, 감각 훈련 등을 통해 직접 양자 몸과 연결될 수 있는 방법을 알려줘요. 저도 책을 읽고 나서 아침마다 몇 가지 실습을 해보고 있는데, 마음이 차분해지고 스트레스가 줄어드는 걸 느껴요.

✍️ 마무리하며
『퀀텀 바디』는 단순히 읽고 끝나는 책이 아니라, 나 자신과 대화하게 만드는 책입니다. 몸이 아플 때만이 아니라, 삶의 방향이 흔들릴 때 이 책을 다시 펴보면 좋을 것 같아요.

혹시 건강과 의식, 또는 ‘나란 존재’에 대해 다시 생각해보고 싶으신 분들이 있다면, 이 책을 꼭 추천드리고 싶습니다.

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=vXWcEt9dLEs&t=5s