매스틱이란?

 
매스틱(Mastic) 개요

매스틱은 그리스 키오스(Chios) 섬에서 자라는 매스틱 나무의 수액을 굳혀 만든 천연 수지입니다. 수액이 맺힌 모습이 눈물 방울 같아 신의 눈물이라는 별명으로도 불립니다. 오래전부터 그리스 등 지중해 지역에서 위장병 완화와 구강 건강 관리를 위한 천연 물질로 널리 사용되어 왔습니다.

주요 효능

위장 건강 보호
위산이 과다하게 분비되는 것을 조절하고 손상된 위 점막을 보호해 줍니다. 위염, 역류성 식도염, 소화불량 등의 증상을 완화하는 데 도움을 주며, 위궤양 및 위암의 원인으로 꼽히는 헬리코박터 파일로리균의 증식을 억제하는 데 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

구강 질환 예방
강력한 항균 작용을 통해 구강 내 유해 세균을 줄여줍니다. 충치 및 치주염 예방, 플라크 감소, 구취 제거 등에 유용하여 매스틱 성분이 함유된 치약이나 껌 형태로도 많이 활용됩니다.

항염 및 항산화 효과
세포 손상을 유발하는 체내 활성산소를 제거하고, 신체 전반의 염증 반응을 가라앉히는 데 기여하는 다양한 항산화 물질(테르펜 등)을 포함하고 있습니다.

섭취 방법 및 형태

매스틱 껌(원물 결정)
굳은 수지 결정을 입에 넣고 그대로 씹는 전통적인 방식입니다. 독특한 소나무 향과 쌉싸름한 맛이 나며, 껌처럼 씹으면서 유효 성분을 흡수한 뒤 남은 찌꺼기는 뱉어내는 것이 일반적입니다.

분말(가루)
매스틱 덩어리를 갈아서 만든 형태로, 물이나 우유, 요구르트 등에 타서 먹거나 샐러드에 뿌려 먹을 수 있어 일상에서 간편하게 섭취하기 좋습니다.

캡슐 및 오일
정해진 용량을 규칙적이고 편리하게 복용할 수 있도록 영양제 형태로 가공된 제품입니다.

부작용 및 섭취 시 주의사항

권장량 준수
일반적으로 권장되는 하루 섭취량은 1000mg(1g) 내외입니다. 위장 건강에 좋다고 하여 한 번에 너무 많은 양을 섭취하면 오히려 복통, 설사, 소화불량을 유발할 수 있습니다.

알레르기 반응
매스틱은 옻나무과 식물에서 채취되므로, 관련 식물 알레르기가 있는 사람은 두드러기, 가려움, 발진 등의 알레르기 증상이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다.

임산부 및 수유부
임산부 및 수유부에 대한 안전성 연구가 충분하지 않으므로, 섭취를 피하거나 전문의와 상담한 후 복용 여부를 결정하는 것이 좋습니다.