기괴하고 맥락 없는 꿈은 왜 꿀까요?

 

 

우리는 인생의 3분의 1을 잡을 자며 보내요.

정말 많이 자는 거네요.

그렇지만 잠든 사이에 무의식 세계에서는 많은 일이 벌어져요. 
그리고 건강을 위해서 필요하고요.

꿈이라는 현상이 있어요.

하늘을 날아다니기도 하고 때로는 무언가에 쫓기는 아찔한 꿈을 꾸기로 해요.

우리는 왜 꿈을 꾸는 걸까? 궁금하죠.

그냥 뇌가 쉬지 못해서 생기는 걸까요? 아니면 어떤 숨겨진 메시지가 있는 걸까요? 

현대 과학과 뇌과학에서는 꿈을 뇌의 데이터 정리 과정을 설명해요.

깨어 있는 동안 엄청난 양의 정보와 감정이 뇌에 쌓입니다.
컴퓨터로 치면 쓸데없는 임시 파일과 중요한 파일이 뒤섞여 있는 상태죠.

우리가 깊은 잠, 램 수면에 빠지면, 뇌는 낮 동안 있었던 일을 복기해요. 중용한 기억은 기억 저장소로 보내요. 쓸데없는 스트레스나 감정 찌꺼기는 지워버리는 지식의 재배치를 합니다.

우리가 꾸는 기괴하고 맥락 없는 꿈은 뇌가 정보를 정리하는 과정에서 발생하는 일종의 뇌의 스파크 같은 현상입니다.

꿈을 꾸는 것이 오히려 정신 건강을 유지하는 데 도움이 되어요.

하지만 과학적으로만으로 다 설명되지 못하는 것들이 많아요.

예지몽이나 데자뷔가 그런 거예요.

왜 예지몽과 데자뷔가 일어나는 걸까요? 

계속 연구해서 글을 올리려고 합니다.

 

 

 

 

 

 

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